توضیحات
تنه شامل قفسه سینه، شکم و لگن می باشد. عضلات شکم بین دنده‌ها و لگن در جلوی بدن قرار دارند. عضلات شکم از تنه حمایت می‌کنند، اجازه حرکت را می دهند و ارگان های داخلی بدن را با تنظیم فشار شکم در جای خود نگه می دارند. به دلایل مختلفی، مانند افزایش سن، کشیدگی یا ضعف عضلات قدامی شکم ، چاقی، زایمان‌های مکرر در زنان و همچنین جراحی در ناحیه شکم، توانایی عضلات شکم کاهش پیدا کرده و باعث برآمدگی شکم می شود. این شرایط باعث جابه جایی مرکز ثقل بدن به سمت پایین و جلو می شود که انحنای کمر را افزایش داده و سبب درد و ناراحتی می شود. شکم بند لاغری پاک سمن، با نگه داشتن حرارت بدن باعث تعریق می شود و همچنین، شکم را فشرده کرده و باعث راحتی در حرکت و انجام تمرینات ورزشی می شود.
موارد استفاده
- کاهش سایز شکم
- جلوگیری از افتادگی شکم
- حمایت از عضلات شکم در طول تمرینات ورزشی
ویژگی ها
- قابل تنظیم
- قابل شستشو
- سبک و راحت
- کیفیت بالا و نوارچسب بادوام
- بدون ایجاد حساسیت
نکات
- با آب سرد بشویید و از فشردن یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید.
- رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی را برای کاهش وزن فراموش نکنید.
برخی تمرینات بصورت زیر توصیه می شود:
- به پشت خوابیده، زانوی خود را خم کنید، کف پاها بر روی زمین، سر و گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید.
- به پشت خوابیده، به آرامی هر دو دست و پای خود را بلند کرده و سعی کنید انگشتان دست خود را لمس کنید. به مدت ۵ ثانیه نگه داشته سپس به آرامی پاها و بازوی خود را رها کنید.
- به پشت خوابیده، هر دو پا را بطور مخالف به سمت شکم حرکت دهید.
- به پشت خوابیده، هر دو پا را با هم بالا آورده تا زاویه ۹۰ درجه با تنه ایجاد شود. به مدت ۵ ثانیه نگه داشته، سپس به آرامی هر دو پا را پایین بیاورید.
- در نظر داشته باشید که به هیچ عنوان در هنگام خواب از این محصول استفاده ننمایید مگر در صورت تجویز پزشک.
راهنمای سایزبندی شکم بند لاغری
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.