توضیحات

فواید قرص بیوتین 1000 ایکس مارت

• بهبود متابولیسم بدن
• جلوگیری از ریزش مو
• درمان علائم نوروپاتی در بیماران دیابتی
• کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو
• کمک به افزایش استقامت ناخن‌ها
• ارتقاء سیستم انرژی بدن

نحوه مصرف

• روزی یک عدد قرص همراه با وعده غذایی میل شود.

هشدار مصرف

• توصیه می‌شود خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف نمایند.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس اطفال، در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد و دور از رطوبت نگهداری شود.

بیوتین چیست؟

بیوتین که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود، یکی از ویتامین های B کمپلکس است که به بدن کمک می کند غذا را به انرژی تبدیل کند.

کلمه “بیوتین” از کلمه یونانی باستان “biotos” گرفته شده است که به معنای “زندگی” یا “رزق و روزی” است. ویتامین های B و به طور خاص بیوتین به سلامت پوست، مو، چشم، کبد و سیستم عصبی کمک می کند. بیوتین همچنین یک ماده مغذی مهم در دوران بارداری است، زیرا برای رشد جنین مهم است.

اکثر مردم بیوتین مورد نیاز خود را از طریق خوردن یک رژیم غذایی سالم دریافت می کنند، اما ادعاهای زیادی وجود دارد که دریافت بیوتین بیشتر می تواند قند خون شما را تنظیم کند، مو، پوست و ناخن های سالم را تقویت کند و به مادران باردار کمک کند تا نوزادان سالم تری داشته باشند.

بیوتن و دیابت

برخی از تحقیقات، از جمله این مطالعه حیوانی، نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است از مصرف مکمل های بیوتین برای کمک به تنظیم سطح گلوکز خون سود ببرند. با این حال، تحقیقات تا کنون قطعی نیست. بر اساس مطالعه دیگری که روی حیوانات انجام شد، بیوتین ممکن است به جلوگیری از آسیب کلیه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 وابسته به انسولین کمک کند. باز هم، تحقیقات بیشتری برای حمایت از این مورد نیاز است.

مو، پوست و ناخن سالم با بیوتین:

کمبود بیوتین نادر است. اما از آنجایی که افراد مبتلا به کمبود اغلب علائم ریزش مو یا بثورات قرمز پوسته پوسته را نشان می دهند، برخی از پزشکان و شرکت های مکمل توصیه می کنند مصرف خود را افزایش دهید.

بیوتین و رشد جنین:

اگرچه نادر است، زنان باردار ممکن است دچار کمبود بیوتین شوند. برای کمک به ارتقای سلامت کودک، در دوران بارداری از ویتامین دوران بارداری حاوی بیوتین و اسید فولیک استفاده کنید. با این حال، دوزهای بالای بیوتین می‌تواند برای نوزاد خطرناک باشد، بنابراین مصرف مکمل بیوتین توصیه نمی‌شود.

فواید بیوتین:

بیوتین منبع مهمی برای تولید انرژی و همچنین حفظ عملکرد بدن شما به عنوان یک کل است. مانند همه ویتامین ها، بدن شما برای سالم ماندن به بیوتین نیاز دارد. چندین سیستم وجود دارد که بیوتین به حفظ سلامت کمک می کند. برخی از این موارد عبارتند از: کبد، سیستم عصبی، مو، چشم و موارد دیگر.

بیوتین ممکن است در درمان برخی شرایط پزشکی موثر باشد. برخی از این شرایط عبارتند از:

•      هیپوگلیسمی
•      هیپرلیپیدمی
•      کنترل گلوکز منبع مورد اعتماد در بیماران چاق مبتلا به دیابت (در صورت ترکیب با کروم پیکولینات)

برخی افراد بر این باورند که مصرف مکمل های بیوتین باعث بهبود مو و ناخن شما می شود. تحقیقات بیشتری در مورد این مزیت احتمالی بیوتین مورد نیاز است.

عوارض جانبی ناشی از کمبود بیوتین:

در حالی که بیوتین به عنوان مکمل در دسترس است، بیوتین چیزی است که فقط در صورت توصیه پزشک باید مصرف کنید. اکثر مردم از طریق رژیم غذایی منظم خود بیوتین کافی دریافت می کنند.

قبل از مصرف بیوتین در مورد سایر داروهایی که مصرف می کنید و همچنین هر گونه بیماری پزشکی که دارید با پزشک خود صحبت کنید. ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند تأثیر منفی بر برخی داروها و شرایط پزشکی داشته باشند.

در حال حاضر هیچ عارضه جانبی نامطلوب شناخته شده ای از بیوتین وجود ندارد که طبق تجویز پزشک یا از طریق رژیم غذایی معمولی مصرف شود.

مواردی وجود دارد که برخی عادات غذایی یا سایر عادات باعث کمبود بیوتین شده است. مطالعات منبع معتبر دریافته اند که زنان سیگاری می توانند متابولیسم بیوتین را در بدن خود افزایش دهند و باعث کمبود آن شوند.

یک مورد دیگر نشان داد که خوردن تخم مرغ خام – به ویژه سفیده تخم مرغ – به طور منظم می تواند کمبود بیوتین ایجاد کند. در این مثال، کمبود باعث ایجاد وضعیتی به نام ضعف اندام پاسخگو به بیوتین شد. این وضعیت شبیه به چهار پلژی است. مصرف منظم سفیده تخم مرغ خام در یک مطالعه تحقیقاتی دیگر استفاده شد که نشان داد این باعث کمبود بیوتین نیز می شود.

علائم شایع کمبود بیوتین عبارتند از:

•     ریزش یا نازک شدن مو
•     کلسترول بالا
•     بثورات روی پوست
•     مشکلات قلبی

ترکیبات قرص بیوتین ایکس مارت (در هر قرص):